どこもかしこも、盆休みの影響により渋滞
でも、暇
と、いうことで、運動することにした。
実は、左肘が、昨年の秋から、調子悪い
んで、しばらく、肘に負担のないように、ZZ-Rに乗るのを控えていたんです。
(ちなみに、3月に、オイル交換してから、走行距離は、1200km以下)
肘の調子が良いときとか、いろいろとね・・
おとなしくしてても、あまり治りが良くない。(歳だから)
で、逆に、ちょっとした運動を、、、ということで、昨日、自転車に乗ってみたんです。
(自転車って、思いのほか上半身の運動にもなるし)
案外、肘も感じ良いんじゃない?

ということで、根岸、首都高下

八景島の入り口、金沢柴町交差点。
(自転車のほうが速いくらいの渋滞)

R16 和田山交差点、お地蔵さん
(武蔵と相模の国境)

追浜の雷神社

なんやかんや、44km、暑かった!

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肘の調子もさらに良くなると良いな!
でも、暇
と、いうことで、運動することにした。
実は、左肘が、昨年の秋から、調子悪い
んで、しばらく、肘に負担のないように、ZZ-Rに乗るのを控えていたんです。
(ちなみに、3月に、オイル交換してから、走行距離は、1200km以下)
肘の調子が良いときとか、いろいろとね・・
おとなしくしてても、あまり治りが良くない。(歳だから)
で、逆に、ちょっとした運動を、、、ということで、昨日、自転車に乗ってみたんです。
(自転車って、思いのほか上半身の運動にもなるし)
案外、肘も感じ良いんじゃない?

ということで、根岸、首都高下

八景島の入り口、金沢柴町交差点。
(自転車のほうが速いくらいの渋滞)

R16 和田山交差点、お地蔵さん
(武蔵と相模の国境)

追浜の雷神社

なんやかんや、44km、暑かった!

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肘の調子もさらに良くなると良いな!
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そいえば、十年以上前になるんですけど、自転車通勤(片道20km)してたことがあります。
そりゃ、楽しかったですよ。イロイロと・・・
筋力もそれなりになって、つるしの自転車でも案外距離走れるもんです。
んで、長男のちゃり・・・・もう乗らなくなって数年。
ランドナーじゃなくて、ただの通学チャリ
空気入れて、メンテして、走らせて見た。

インターコンチ

横浜海上保安部に、海王丸が停まってた。

赤レンガ倉庫

山下公園

本牧は、首都高湾岸線の下。

新磯子のJパワー

とまあ、こんなふうにループ、22km
(自宅付近の軌跡は消しているから、総走行距離30km

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そりゃ、楽しかったですよ。イロイロと・・・
筋力もそれなりになって、つるしの自転車でも案外距離走れるもんです。
んで、長男のちゃり・・・・もう乗らなくなって数年。
ランドナーじゃなくて、ただの通学チャリ
空気入れて、メンテして、走らせて見た。

インターコンチ


横浜海上保安部に、海王丸が停まってた。


赤レンガ倉庫

山下公園

本牧は、首都高湾岸線の下。

新磯子のJパワー

とまあ、こんなふうにループ、22km
(自宅付近の軌跡は消しているから、総走行距離30km

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